当院では整体や鍼だけでなく、ハーフラックというトレーニング器具も設置しております💪 目的は肩こり、腰痛、膝の痛みの予防として、私が約20年間考えた結果、 『少し重いバーを担いでスクワットをする』 という動 […]
